Jsem psycholožka a psychoterapeutka ve výcviku. V MindfulSpot_ se potkávám s dospívajícími a dospělými. Vedle toho působím jako školní psycholožka a vedoucí školního poradenského pracoviště na Gymnáziu Na Zatlance.

Věřím, že do terapie nemusíte přicházet s přesně pojmenovaným problémem ani jasnou představou, co s ním. Možná jen cítíte, že vám není dobře, něco se ve vašem životě opakuje nebo už nechcete být na všechno sami. I odtud můžeme začít.

V terapii je pro mě důležité, abyste mohli být sami sebou – bez hodnocení, bez tlaku na výkon a bez očekávání, že se musíte rychle změnit. Pracuji integrativně, a proto nehledám jeden postup pro všechny. Způsob naší spolupráce přizpůsobuji tomu, co potřebujete a co vám v danou chvíli dává smysl.

Můžeme společně otevírat témata úzkosti, přetížení, perfekcionismu, sebehodnoty, vztahů, práce, životních změn nebo hledání dalšího směru. V terapii je místo pro emoce i věci, o kterých se někdy těžko mluví. Zároveň nabízím strukturu, která vám může pomoci lépe se v sobě a ve své situaci vyznat.

Zkušenosti jsem získávala také v klinické psychologické ambulanci a během dlouhodobé stáže v Národním ústavu duševního zdraví. Díky práci ve škole dobře znám svět dospívajících i nejrůznější situace, se kterými se v tomto období potýkají – od hledání vlastní cesty až po chvíle, kdy je potřeba krizová podpora.